Предыдущая публикация
При исполнении танца важна изоляция корпуса.
Например, на голове мы держим бутылку с водой, а бедра работают живо и разнообразно. Для наработки этих навыков выполняются различные упражнения, в которых нас держит пресс(и очень он потом болит)😉
Следующая публикация
Комментарии 1