🤓 А знаете что самое сложное в Pole Dance для новичков?

- Придти на следующее занятие! Кажется: всё болит, у меня ничего не получается, да лучше займусь чем-нибудь другим или просто погуляю.... Вот что проносится в голове. И что же самое лучшее в этом случае? ... - Приходите на тренировку, укреплять тело, развивать гибкость и совершенствовать ловкость. Где еще на одном занятии и гирьки (примерно килограмм 50)) потягаешь, и кардио нагрузку получишь и потянешься в паре и потанцуешь?! Новая группа уже стартовала в среду в 19.00 и суббота 10.30! Записывайся если еще не успела!!!!
А что самое сложное для тех кто уже влюблен в Pole Dance, в следующем посте)))🤓😉😉