Предыдущая публикация
💥Доброе утро, дорогие друзья!
Всем хороших новогодних каникул и крепкого здоровья!
В праздничные дни мы много общались, мы ходили в гости , к нам приходили. И чтобы не заболеть ОРВИ, попробуем обойтись без лекарств.
Маленький секрет здоровья на каждый день👇
Эликсир молодости: лимонно-медовая вода с оливковым маслом. Утром, за 30 минут до еды, выпивайте чайную ложку оливкового масла, запивая стаканом воды с медом и лимоном. Лучше приготовить напиток с вечера.
1. Оливковое масло: источник мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ
2. Лимон: богат витамином C, укрепляет иммунитет
3. Мед: натуральный подсластитель с антимикробными свойствами, улучшает пищеварение
Утренний ритуал с этим напитком полезен, сочетайте его с сбалансированным питанием, физической активностью и здоровым образом жизни.
И никогда не заболеете💪
Какой напиток для здоровья и молодости предпочитаете? Делитесь рецептом в комментариях.
Следующая публикация
Нет комментариев