Жизнь Без Книг

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезн

Эта книга – воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с Восточной Африкой. Будучи совсем еще молодым ученым, автор впервые приехал в заповедник в Кении с намерением проверить на диких павианах свои догадки о природе стресса у людей, что не удивительно, учитывая, насколько похожи приматы на людей в своих биологических и психологических реакциях. Собственно, и себя самого Сапольски не отделяет от своих подопечных – подопытных животных, что очевидно уже из названия книги. И это придает повествованию особое обаяние и мощь. Вместе с автором, давшим своим любимцам библейские имена, мы узнаем об их жизни, страданиях, любви, соперничестве, борьбе за

Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, ученый-исследователь и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» и «Кто мы такие» рассказывает о главных кирпичиках биологического фундамента, на котором строится наше поведение – добрые, дурные, глупые и благородные поступки. Что общего у религиозного фанатика, преступника-маньяка и вредного профессора, который с наслаждением заваливает вас на экзамене? Так ли святы всем известные святые, или это строение мозга и гормональный профиль водрузили нимбы над их головами? И наконец: почему, когда мы болеем гриппом, так ломит суставы и совсем не хочется есть? Все эти разноплановые и увлекательные вопросы автор п

Человек – удивительное существо, с этим никто не станет спорить. Так много любопытного, загадочного и пока ещё не объяснённого наукой есть в нём. Но какие-то вопросы уже получили свои ответы. Об этом Роберт Сапольски рассказывает в своей книге «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество». Это нейроэндокринолог и профессор Стэндфордского университета, преподающий на кафедрах биологии, неврологии и нейрохирургии. Его знания, опыт, писательское мастерство и юмор позволили ему написать такую книгу, в которой научная информация сочетается с доступностью изложения и лёгким юмором, поэтому книга читается с увлечением и её не хочется надолго откладывать. Первая часть книги посвящена генам человека. Зд

Умение думать о будущем и предусматривать разные варианты развития событий приносит пользу человеку. И в то же время становится его проклятием, потому что всегда приходится думать наперёд и беспокоиться о будущем. Это непрерывное беспокойство становится сильным стрессом для организма. В книге «Психология стресса» Роберт Сапольски рассказывает об этом подробнее. Это биолог и психолог, написавший книгу для тех, кто занимается медициной, биологией и психологией. Но книга написана несложно, поэтому прочитать её может любой, кому интересно, как стресс влияет на организм человека. Автор книги сравнивает поведение человека и зебры. И люди, и зебры по природе своей реагируют на опасность. Только зе

По каким причинам человек ведёт себя так или иначе? Почему он способен разгневаться и в состоянии аффекта совершить преступление или сделать то же самое, трезво продумав каждый шаг? Почему одни люди постоянно помогают другим, а у других крошки хлеба не выпросишь? Когда пытаешься понять мотивы человеческих поступков, появляется слишком много вопросов. В этой книге Роберт Сапольски говорит о поведении человека с точки зрения биологии. Обычно его изучают психология, социология, а вот биология реже становится источником информации. Читая эту книгу, понимаешь, что зря поступки человека раньше не рассматривались с точки зрения биологии. Автор предлагает подумать, как много общего у человека и его

Роберт Сапольскиએ — американский нейроэндокринолог, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии в Стэнфордском университете, исследователь и автор книг. Удостоен ряда высших наград, в том числе премии Карла Сагана за популяризацию науки. Для кого предназначен всё это? Для понимания не требуется глубокое знание биологии. Профессор подробно и в доступной форме рассказывает о множестве факторов, влияющих на наши поступки, а также на конкретных примерах рассматривает различные виды поведения: агрессивное, сексуальное, родительское и другие. Сам Сапольски во вступительной лекции утверждает, что ознакомиться с данным предметом стоит абсолютно каждому человеку.

Карл Густав Юнг – швейцарский психолог, психиатр и культуролог, теоретик и практик глубинной психологии, создатель одного из направлений психоанализа – аналитической психологии, ученый, чьи открытия в области психологии по масштабу и значимости для мировой культуры в целом можно сопоставить только с масштабом и значимостью открытий Зигмунда Фрейда.Книга «Аналитическая психология. Тавистокские лекции» представляет собой запись курса лекций, прочитанных автором для сотрудников Тавистокской клиники в Лондоне в 1935 году.Книга предназначена как для специалистов – психологов, философов, историков культуры, так и для всех, кто интересуется психологией и стремится к более ясному осознанию психическ

«Экзистенциальная психология глубинного общения: Уроки Джеймса Бюджентала». Это первая не только в отечественной, но и в мировой литературе книга, посвященная изложению и анализу одного из самых глубоких и перспективных подходов в современной мировой психологии и психотерапии - экзистенциально-гуманистического подхода Джеймса Бюдженталя. Подробно рассмотрены история возникновения этого направления, его философско-теоретические основы, а также психологическая концепция глубинного общения, на базе которой строится практика психологического консультирования. Произведение относится к жанру Философские науки. Социология. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Экзистенциальная психология г