КБЖУ - 100.8/ 2.35/2.72/17.44
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺картошка – 0,5 кг.
🔺чеснок – 1 небольшой зубок
🔺сухой орегано – 1ч.л.
🔺оливковое масло – 2 ч.л.
🔺соль, черный перец – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель очищаем и нарезаем на половинки. Противень застилаете пергаметом и укладываете картошку.
Приготовим массу из оливкового масла, сока лимона, нарезанного чеснока и орегано, зальем ею картошку.
Далее картофель перчите, солите, перемешиваете. Ставите в духовку, прогретую до 200°С, на 45-60 минут, не забудьте перемешивать.
Когда картошка станет румяной блюдо приготовлено. Можно украсить зеленью петрушки при подаче.
#полезно #полезнаяеда #похудение #похудениедоипосле #похудей #похудею #похудениедома #похудетьлегко #похудения #худеемвместе #худею #худеемправильно #худеюнапп #худеемдома #худеть #худеем #легкиерецепты #минск #беларусь #minsk #instaminsk #пп #ппеда #пппитание #ппдневник #зож💪 #зожипп #зожпитание #зожрецепты #зожеда
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев