Предыдущая публикация
Праздник был основан в США в 1986 году и был основан американскими студентами факультетов психологии и медицины.
В этот день люди обнимают своих родных, друзей, незнакомцев и обмениваются с ними душевным теплом.
Также существует ещё одна дата Дня объятий — 4 декабря.
В разных странах праздник может проходить и в другие даты, например, в Японии его ежегодно отмечают 9 августа, а в Польше — 24 июня.
Праздник придумал в 1986 году христианский пастор и студент психологического факультета университета в Мичигане Кевин Заборни. Молодой человек заметил, что в зимний период между Рождеством, Новым годом и Днем святого Валентина, несмотря на позитивную атмосферу праздников, многие люди часто пребывают в подавленном настроении.
В этот день по всему миру проводятся флешмобы, во время которых участники обнимают друг друга.
Польза объятий
Объятия создают атмосферу доверия и безопасности. Они помогают открытому и честному общению.
Объятия укрепляют иммунную систему. Мягкое давление на грудину и позитивный эмоциональный заряд стимулируют вилочковую железу, которая регулирует и уравновешивает выработку лейкоцитов.
Объятия повышают самооценку. Физический контакт во время объятий помогает обрести чувство защищенности и любви, повышает самооценку.
Объятия расслабляют мышцы, снимают напряжение в теле.
Объятия могут облегчить боль и ломоту в теле, поскольку улучшают кровообращение в мягких тканях.
Объятие снижает артериальное давление. Когда вы обнимаете другого человека, организм выделяет окситоцин, который ученые называют «гормоном любви». Этот гормон может помочь расслабиться и снизить беспокойство, что способствует снижению артериального давления.
В нашей школе Советник директора по ВР провел акцию "День Объятий" Вот, что получилось.
Следующая публикация
Комментарии 6