Предыдущая публикация
Врачи утверждают: соль жизненно необходима нам для правильной работы всех органов!
Исключать полностью из рациона ее нельзя. Это может грозить сильным снижением аппетита, падением давления и упадком сил.
Соль превращается во врага, когда в рационе ее слишком много. Норма – чайная ложка без горки.
Многие продукты, кстати, уже содержат соль. Например, хлеб, свежие овощи и морепродукты. Поэтому количество соли в чистом виде можно еще сократить.
👉 Подробнее – в полезных карточках.
Следующая публикация
Нет комментариев