Предыдущая публикация
Белок нашей красоты:
* кератин (волосы и ногти)
эластин (белковая форма, обеспечивает
эластичность и упругость тканей)
*кератиноциты (клетки верхнего слоя кожи)
✅коллаген (каркас кожи, ее плотность)
И это только белковые формы для нашей красоты.
Мы состоим из белка, являясь белковой структурой. 20% нашего веса приходится на белковые соединения.
Коллаген - самая частая форма белка в организме, еще ИНТЕРЕСНОЕ - переводится как "клей". Он и вправду работает на нас, как клей для тканей.
- 70% кожи состоит из него
- 30% составляет коллаген, от общей массы всего белка в организме
- существует 28 типов коллагена
- шок! создают и разрушают коллаген одни и те же клетки - фибробласты (процесс зависит от
обстоятельств)
- после 25 лет выработка уменьшается, а
разрушение увеличивается
- в 20 лет синтезируется 6 кг коллагена/год, в 40
лет всего 3 кг/год
- использование его, как добавки, стимулирует
синтез собственного коллагена + является
строительным материалом
Стимулирует коллаген:
- соблюдение нормы белка в рационе
- Вит С
- пептиды
- сон, восстановление
- физическая активность
Есть мнение, что коллаген в уходовой косметике
бесполезен, так как не "провалится" в глубокие
слои кожи. Это не так❌
В уходовой косметике, коллаген будет работать, в
качестве компресса для кожи из увлажнения.
Пользуйтесь коллагеном, это штука работает.
Особенно, когда в форме гидролизованного.
Следующая публикация
Нет комментариев