Омега -- 3 полинасыщенные жирные кислоты.
✔️Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
— Снижают давление, понижают уровень содержания холестерина, уменьшают риск инфаркта и инсульта.
✔️Тормозят процессы старения кожи, тонизируют и освежают ее внешний вид изнутри.
— Борются с различными видами дерматитов и защищают кожу от ультрафиолета.
✔️Ухаживают за суставами (замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща).
— Регулируют противовоспалительные функции суставов и связок (помогает при остеоартрите).
✔️Улучшают работу нервной системы (улучшение памяти и функционирования мозга).
— Содержат в порядке иммунную систему (уменьшение проявлений аллергии).
— Являются «катализатором» кровообращения.
— Стимулируют репродуктивную систему.
Топ продуктов богатых Омега -- 3👇
— Льняное масло, семена чиа, печень трески, лосось атлантический, грецкий орех.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев