Предыдущая публикация
💊💊💊
Самая полезная крупа.
Лидером по содержанию полезных микроэлементов считается гречневая крупа, особенно зелёный вид.
Этот злак может быть в рационе каждый день у детей, взрослых и людей имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом.
🍃Крупа богата белком.
— На фоне остальных злаков она содержит растительное железо, необходимые для организма микроэлементы, такие как медь, цинк.
— В крупе нет глютена.
Более полезной является зелёная гречка, нежели обычная обжаренная.
Следующая публикация
Нет комментариев