Предыдущая публикация
Калорийность и пищевая ценность В 100 граммах сырого корнеплода
https://mikheeff.ru/produkty-pitaniya/ovoshchi/svekla содержится 42,7 ккал.
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Свекла https://mikheeff.ru/produkty-pitaniya/ovoshchi/svekla Состав свеклы столовой:
Витамины:
Витамин: С В1 В2 В4 В5 В6 РР К
в мг. на 100 грамм 10.0 0.02 0.04 6.0 0.12 0.07 0.4 0.2
Минералы:
Минерал: Кальций Фосфор Магний Калий
в мг. на 100 грамм 37 43 22 288
Свеклу по праву считают лечебной культурой. Она снижает кровяное давление, способствует кроветворению и оздоровлению крови, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует деятельность печени и почек.
Сколько калорий в свекле?
А вот сколько:
Калорийность свеклы составляет 30 — 254 ккал на 100 грамм.
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 0,5 — 9,0
Жиры – 0,0 — 20,0
Углеводы – 4,2 — 56,6
Естественно,
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
113 участников
133 участника
125 участников