Предыдущая публикация
Польза пшенной каши с тыквой.
Тыква, так же, как и пшено, обладает желтым цветом, поэтому оба этих продукта содержат достаточно много бета-каротина, то есть источника провитамина А.
В тыкве содержатся пищевые волокна, которые защищают сосуды от образования атеросклеротических бляшек.
— Тем самым предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца, стенокардии и инфарктов.
Каша с тыквой полезна при проблемах желудочно-кишечного тракта и заболеваниях печени.
— В такой каше много аминокислоты нитиамина.
— Она участвует в процессах детоксикации при заболеваниях печени.
Следующая публикация
Нет комментариев