Предыдущая публикация
ПРО АЛКОГОЛЬ…
❗️Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! Безопасной дозы алкоголя не существует!
Не забывайте ‼️
1. Все спиртосодержащие напитки содержат большое количество калорий (не стоит об этом забывать и важно это учитывать)
2. Калории, присутствующие в этиловом спирте, являются абсолютно бесполезными (на 1 г этилового спирта приходится 7 ккал, при этом в нем нет белков, жиров и углеводов)
3. Спиртные напитки повышают аппетит (досадная реальность, когда хочется выпить игристого, но потом и закусить захочется)
⠀
‼️ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) допускает умеренное потребление алкоголя. Отсюда я не запрещаю вам употреблять алкогольные напитки
⠀
Важно не запретить, а корректно внести его в свой рацион😉👌 Если есть повод выпить, то не стоит себя гнобить за это желание и выбор. Как бы глупо это не прозвучало, но насладитесь процессом, раз хочется выпить бокал шампанского 👍🏻
⠀
⁉️А какое у вас отношение к алкоголю?
Следующая публикация
Комментарии 2