Народные средства при недержании мочи:

- Заполнить тару на четверть семенами репейничка, залить доверху красным вином и настоять. Пить трижды в день по стопке. - Взять семена укропа и залить 200-ми мл кипятка. Настоять несколько часов. Употребить за 1 раз. - Высушить шалфей и залить кипятком. Пропорции: 50 грамм травы на 1 литр кипятка. - Отварить сушеные ягоды черники или ежевики. Употреблять четырежды в день по полстакана. - Приготовить отвар из коры калины, ясеня и вяза. Употреблять по стакану в холодном виде. 200 мл морковного сока каждое утро на голодный желудок – еще один способ справиться с патологией. - Трижды в день есть семена подорожника, перетертые в порошок (в небольших количе

Как правильно принимать витамины.

Существует несколько правил, которыми лучше не пренебрегать во время приема БАДов: Принимать во время еды. Комплексные препараты следует употреблять через 30 минут после еды. Включать в самую питательную трапезу. Желательно, чтобы в меню входили жиры, например, растительные масла, так как жирорастворимые формы таким образом лучше усваиваются. Неважно, в какое время суток будут выпиты препараты, главное – они должны приниматься во время наиболее питательной трапезы. Ведь в ней будет много веществ, которые помогут компонентам быстрее начать действовать. Запивать только чистой водой. С ее помощью полученные вещества будут быстрее и эффективнее усваив