Предыдущая публикация
«Пожар в желудке»: список продуктов, которые можно есть при изжоге
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Это неприятное чувство знакомо минимум каждому второму человеку. Избавиться от таких ощущений можно лишь имея идеальное здоровье, грамотные пищевые привычки. Вот только знать что можно есть в таком случае, а от чего отказаться тоже полезно.«Природное золото»: 5 самых последних масел для пищеварения и здоровья оргазма
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Какое из растительных масел можно считать самым полезным? Почему и для чего их стоит употреблять? Эти вопросы могут интересовать многих, кто задумывается над пользой и состоянием собственного организма.«Отравление и другие неприятности»: основные правила питания при обезвоживании организма
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Чем ближе теплые дни, тем выше риск развития обезвоживания. Такое неприятное явление может быть последствием пищевых отравления, вызвано рядом заболеваний. Важно понимать, что при обезвоживании даже рацион следует пересмотреть и сделать несколько иным.«Законы здорового образа жизни»: 7 основных постулатов правильного и полезного питания
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Среди десятков, даже сотен книг о ПП, бесконечных теорий и диет, заблудиться под силу даже самым опытным и сообразительным. И все же есть минимум несколько разумных и достаточно любопытных идей, которые можно и нужно для себя отметить. Поговорим о золотых принципах, без которых питание полезным и правильным быть не может.«Нехватка йода в организме»: 3 группы продуктов с высоким содержанием органического йода
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Как минимум тридцать процентов людей сталкиваются с дефицитом этого важного вещества. Пополнить его запасы для здоровья крайне необходимо. Конечно, получить точные данные по наличию йода в организме помогут только медики, но найти это полезное вещество можно из простых продуктов.Ягоды и фрукты
«Металл бодрости и жизни»: 8 лучших продуктов с высоким содержанием магния
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
Даже после восьми часов сна чувствуете себя разбитыми и уставшими? Усталость стала скорее привычным чувством, чем чем-то особенным? Часть такие симптомы могут говорить о недостатке важных веществ, в том числе магния. Где можно найти этот важный элемент и что включить в рацион, чтобы справиться с его дефицитом.Дружить с кунжутом
Орехи и сухофрукты: 7 необычных и интересных фактов о полезной закуске
Приветствую всех, кто заботится о своем здоровье!
Огромное количество людей забывают о пользе и достоинствах орехов и сухофруктов, предпочитая готовые десерты или кондитерские изделия. Поговорим минимум о семи фактах и видах этих продуктов.Банный день: основные правила подбора ароматических масел для бани и сауны
Приветствую всех, кто следит за собственным здоровьем!
О пользе бань и сауны слышали многие, и то что эфирные масла в них помогают усилить эффект — это факт. Вот только как их выбрать и по какому принципу применять? Чтобы расслабиться, укрепить нервы, иммунную систему можно использовать хвойные, масла, пихту, можжевельник, мяту. Вдыхая ароматные масла и получая их микрочастицы через кожу, можно получить благоприятный эффект, который лучше и сильнее чем дома в ванне.Какие брать масла
загрузка
Показать ещё