Названа необходимая для профилактики рака простаты частота эякуляций

..
Достаточное количество эякуляций в месяц может защитить мужчину от рака простаты, пришли к выводу специалисты Гарвардской медицинской школы и Центра женского здоровья имени Бригама. Необходимую для профилактики этого вида рака частоту семяизвержений назвало издание "Metro".
Врачи наблюдали за 32 тысячами мужчин в течение 18 лет и обнаружили, что чем чаще те эякулируют, тем ниже у них риск развития рака простаты. Они пришли к выводу, что 21 семяизвержение в месяц в результате полового акта, мастурбации или поллюции снижает вероятность развития этого онкологического заболевания на 20 процентов.
Как предположила андролог

Не все овощи и фрукты одинаково полезны

..
Многим известно, что придерживаться правильного рациона взрослому человеку поможет правило «пирамиды питания». Ежедневный набор продуктов должен соответствовать простой схеме: основа «пищевой пирамиды» – злаки, на втором месте - овощи и фрукты, далее – рыба, мясо и молочные продукты.
Овощи и фрукты разнообразны, поэтому оказывают разное влияние на здоровье. Это связано с особенностями содержащихся в них веществ.
Одним из компонентов овощей и фруктов являются органические кислоты – яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная и др. Их содержание колеблется в широких пределах – от почти нулевого (бананы, брокколи) до 5,7 % от массы продукта (лимон). Есте