⠀
⚫️ Nigella sativa, широко известный как черный тмин, черное семя, является цветущим растением, произрастающим в Южной Азии.
⠀
➰ Основным и наиболее исследованным действующим веществом в масле семян черного тмина является #тимохинон. Тимохинон применяется для защиты печени, уменьшения воспаления и в качестве антиоксиданта, а также при лечении рака. Кроме того, семена содержат альфа-хедерин, который угнетает рост раковых клеток.
⠀
➰ Семена черного тмина также содержат различные #витамины и #минералы, такие как #медь, #фосфор, #цинк, #железо, #каротин, ненасыщенные жирные кислоты, в том числе #линолеваякислота и #олеиноваякислота.
⠀
☘️ Традиционное использование
⠀
Семена черного тмина использовались в народной медицине Ближнего Востока, Азии и Европы в качестве естественного средства от широкого спектра заболеваний на протяжении более 2000 лет.
⠀
🌙 В исламских культурах его использование имеет сильную религиозную основу. В исламской литературе утверждается, что регулярное употребление черного семени является «лекарством от любой болезни (кроме смерти)», что принесло этой специи арабское одобрение, его называют «благословенное семя». Черный тмин также считается важным лекарством в аюрведе.
⠀
➰ Имеет специфический горький вкус и запах и часто добавляется в кондитерские изделия и ликеры. Масло можно использовать для придания аромата различным блюдам, но люди также традиционно наносят его на кожу как обезболивающее и антисептическое средства.
⠀
1️⃣9️⃣ полезных эффектов чёрного тмина
⠀
1) борьба с аллергией
⠀
Черный тмин может помочь уменьшить аллергические симптомы, особенно у людей с затрудненным дыханием.
⠀
2) защита сердца
⠀
Ежедневное употребление экстракта черных семян в течение 2 месяцев снижает #артериальноедавление у пациентов с умеренно повышенным артериальным давлением (АД 140 - 160). Помимо снижения артериального давления, экстракт также снижает «плохой» #холестерин ЛПНП, который может закупоривать сосуды.
⠀
3) помощь при диабете
⠀
Уменьшает симптомы диабета, такие как высокий уровень сахара в крови и резистентность к инсулину при диабете 2 типа.
⠀
Продолжение в следующем посте 🤗
⠀
Заказать масло чёрного тмина Вы можете на нашем сайте vedabazar.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев