Предыдущая публикация
Засыпая в это время, вы максимально восстанавливаете силы, достигая глубокого сна. Лечь нужно заранее, чтобы к 22:00 уже погрузиться в сон и наслаждаться восстановлением организма.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев