А вы знали?
🌊 Привет, любители пляжа и плавания в бассейне! Вот несколько ключевых вещей, которых стоит избегать, если вы столкнулись с инфекцией мочевого пузыря, наслаждаясь морем или бассейном:
• Избегайте продолжительного ношения мокрого купальника. Бактерии прекрасно размножаются во влажной среде. Снимайте мокрый купальник как можно скорее, чтобы уменьшить риск инфекции.
• Поддерживайте гигиену. Принимайте душ регулярно до и после купания в море или бассейне. Это поможет удалить бактерии, которые могут привести к инфекции.
• Пропустите гидромассажную ванну. Высокие температуры в сочетании с добавками для ванны могут раздражить ваш мочевой пузырь и способны потенциально усугубить инфекцию.
• Пейте много жидкости, но разумно. Избегайте приема кофеина и алкоголя, так как они могут раздражать ваш мочевой пузырь. Вода – ваш лучший друг!
• Нет острым блюдам! Если вы перекусываете в баре на пляже, избегайте острых блюд. Они могут раздражать мочевой пузырь.
• Ограничьте время пребывания на солнце. Некоторые лекарства от инфекций мочевого пузыря могут сделать вас более чувствительными к солнечным лучам. Используйте солнцезащитный крем и ищите тень.
• Положите Канефрон® Н в вашу аптечку для путешествий. Это растительный лекарственный препарат, который снижает боль и жжение, облегчает мочеиспускание и снижает частоту рецидивов инфекции мочевого пузыря.
Помните, ваше здоровье на первом месте! Наслаждайтесь пляжем и бассейном, но при этом позаботьтесь о себе. У вас есть другие советы? 🌴💙
#БудьЗдоров #Бионорика#ИнфекцияМочевогоПузыря #ЗдоровьеМочевогоПузыря
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев