Предыдущая публикация
От частого чувства голода при жёстких ограничениях и сильной усталости изматывающих тренировок, они гораздо легче и быстрее раздражаются, их настроение заметно портиться, а весь этот процесс превращается в неприятное бремя. Периодически это приводит к срывам и возвращению к прежним показателям.
Материал далее упомянутой книги направлен, на то, чтобы человек столкнувшийся с подобной ситуацией, мог продвигаться к своей цели с удовольствием, испытывая радость и удовлетворение от каждого предпринятого усилия, на пути следования к своей мечте.
Добро пожаловать в мир безопасного похудения!
Ссылка для скачивания книги: https://clck.ru/eiSJ5
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1