Профессор Мария Ревнова: «Пойти в школу и не заболеть»
Все стрессовые ситуации и для взрослых, и для детей заканчиваются болезнями. Поэтому самое главное – психологический комфорт и правильное питание. О том, как сохранить здоровье школьника рассказала «Петербургскому Дневнику» доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической педиатрии им. академика А. Ф. Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Мария Ревнова.
– Почему многие дети жалуются, что «живот болит», именно перед какими-то важными событиями и как действовать взрослым?– Первое – успокоиться маме. Когда спокойна мама, живот у ребенка не болит. Я принимаю пациентов, поскольку я гастроэнтеролог, и я вижу, что все абсолютно мамы на нервах. Мама практически настаивает на болезни: «Где у тебя болит? У тебя не может не болеть». Это мамин посыл на болезнь. А есть дети очень здоровые со спокойными мамами. Живот может поболеть, может быть расстройство, но животик сам восстановится при спокойной маме. Конечно, на словах это все легко. А на деле – это огромная работа, когда у тебя внутри спокойствие. Нужно добиваться этого. Должна быть мудрость родителей, бабушек. Мудрость поколений.
Формула идеального бутерброда
– В школе сейчас предлагают правильное питание?– Да. Но есть дети, которые покупают по дороге те же чипсы, булки, газировку. И это ужасно. Сейчас даже маленькие дети – другие, не как 30-50 лет назад. Они на все имеют свое мнение, но даже их можно переубедить. Если у ребенка что-то болело, а после перехода на нормальную еду болеть перестало, то это сразу заметно. В других случаях родителям надо постараться, одной таблеткой тут не обойтись. Надо объяснить, что есть продукты, которые, может, и вкусные, но они не дают желудочно-кишечной системе работать нормально, ведут к болезням и ожирению. Человек должен жить более 100 лет в хорошем здравии. Но, как говорится, первую половину жизни мы здоровье портим, а вторую – восстанавливаем.
Читайте интервью по ссылке:
https://gpmu.org/news/news4096
Нет комментариев