О ЧЕМ РАССКАЖУТ ВАШИ ПРИСТРАСТИЯ
Тяга к сладкому
восполните дефицит магния
Можно это сделать с помощью:
магниевого масла, которое наносится на кожу;
магниевых ванн, которые проделываются курсом;
из пищи, источники: тыквенные семечки, авокадо, горький шоколад, лосось, фасоль, бананы;
из нутрицевтиков: профилактическая дозировка — 200 мг, восполняющая — 400 мг.
Тяга к хлебобулочным изделиям
восполните дефицит хрома
Источники: говяжья печень, зерновые и бобовые, сыр.
Тяга к соли
синдром усталости надпочечников
Стресс-менеджмент, обратить внимание на восполнение магния.
Полноценный сон с 22:30 до 7:00 с полной темноте тишине.
Успокаивающие ри
Нет комментариев