👇ТЕСТ НА ЙОДОДЕФИЦИТ 👇⠀

⠀
Йод - это важнейший минерал для хорошего здоровья. В день взрослый должен потреблять 150 мкг йода. Нехватка йода снижает иммунитет, нарушает работу щитовидной железы, замедляет обмен веществ. Вы взвинчены, расстроены, быстро устаёте🤦🏽‍♀️
⠀
Пройдите тест и узнайте нужно ли вам дополнительно принимать йод🌸
⠀
1 вопрос 👉Резкое увеличение веса у вас было?⠀
⠀
⠀
✅Да⠀
⛔️Нет⠀
⠀
Когда у человека здоровый обмен веществ, пища превращается в энергию. При нехватке йода замедляется метаболизм, и калории начинают откладываться в виде жира. Если увеличение веса невозможно объяснить тем, что вы много едите, то стоит насторожиться.⠀
⠀
⠀
⠀
2 вопрос👉 Вы чувствуете постоянную слабость? Становится трудно поднимать обычные предметы, тяжело двигаться, быстро ходить?⠀
⠀
✅Да⠀
⛔️Нет⠀
⠀
Это также может происходить из-за нехватки йода, замедляется метаболизм, организм получает мало энергии из пищи. Мышцы начинают работать не так эффективно, как раньше, появляется слабость.⠀
⠀
⠀
3 вопрос 👉Есть постоянная усталость и сонливость, хотя вы достаточно отдыхаете?⠀
⠀
✅Да⠀
⛔️Нет⠀
⠀
4 вопрос 👉Выпадает много волос?⠀
⠀
✅Да⠀
⛔️Нет⠀
⠀
Выпадение волос является еще одним возможным признаком того, что у вас йододефицит.⠀
⠀
Результаты выше