Предыдущая публикация
☑︎ активно задействует большую, среднюю и малую ягодичные мышцы, укрепляя и формируя красивой линию.
☑︎ способствует растяжению мышц бедер и поясницы, улучшая общую гибкость тела.
☑︎ упражнение не требует специального оборудования, что делает его доступным для всех.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев