После появления первых признаков важно получить квалифицированную помощь в течение 3–6 часов, чтобы врачи смогли сохранить жизнь и максимально снизить вероятность негативных последствий (ограничение функций, параличи, парезы). Но и это ещё не всё. Дальше человека ждёт продолжительная и сложная реабилитация, требующая приложения максимальных усилий.
Врачи убеждены, что предупредить нарушение мозгового кровотока легче, чем лечить его последствия. Для того чтобы обезопасить себя от возможных проблем в будущем, важно направить усилия на борьбу с факторами, которые способны спровоцировать сосудистую катастрофу.
✅ Поддерживайте нормальное артериальное давление (не выше 140/90 мм рт. ст.).
✅ Нормализуйте вес, его избыток повышает кровяное давление, а значит способствует сосудистым катастрофам.
✅ Занимайтесь профилактикой тромбообразования. Образование тромбов может стать причиной закупорки сосудов, снабжающих головной мозг кровью.
✅ Питайтесь сбалансированно, это предотвращает многие болезни, которые увеличивают риск ишемической атаки.
✅ Откажитесь от курения и употребления алкоголя, что в несколько раз снизит риск нарушения мозгового кровообращения.
✅ Двигайтесь. Умеренная физическая активность — действенная мера по поддержанию в норме кровоснабжения головного мозга.
✅ Избегайте стрессов, чрезмерных интеллектуальных и физических нагрузок, которые оказывают негативное влияние на состояние и работоспособность «бортового компьютера».
✅ Поддерживайте мозг биологически активными веществами, например принимайте Брейн Бустер. Он обеспечивает усиленное питание нейронов и способствует улучшению циркуляции крови в сосудах головного мозга. Фитоформула содержит природные нейротрансмиттеры, которые стимулируют умственную деятельность и нормализуют регулирующее действие нервной системы на органы и ткани.
Коллоидного здоровья и активного долголетия!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2