Голодать вам не придется! При этой диете очень важно соблюдать питьевой режим: не менее 8-10 стаканов в день для женщин и 10-12 для мужчин. Диета состоит из двух этапов. Также крайне важно употреблять по...

Замечательная статья о том, как научиться ценить свою жизнь больше. Рекомендуется перечитывать раз в год каждому. Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от...

Вперед заниматься! Предлагаем высокоинтенсивную интервальную тренировку, которая сжигает жир и калории в то время как укрепляется ваше все тело. Выполняйте тренировку в течение 40 секунд...

На 100 грамм всего 66 ккал! Б/Ж/У — 5.72/1.87/6.25 Ингредиенты: Банка тунца в собственном соку Яйцо — 3 шт. Морковь — 4 шт. Лук — 50 г Яблоко — 500 г Соль по вкусу Приготовление: Натирае...

Проверенная диета! План детоксикации организма, рассчитанный на 3 дня, поможет вам похудеть, вывести лишнюю воду, вылечить акне и другие проблемы с кожей. День 1 Утром выпить 1 чашку з...

В канун новогодних праздников всегда хочется приготовить что-то оригинальное и необычное, чтобы удивить и вызвать настоящий фурор у всех приглашенных гостей. Так как зак...

5 эффективный упражнений! Выполняя этот комплекс упражнений вы за 3 месяца сгоните жир с живота и бедер. Все подруги будут выпытывать, как вам удалось это сделать. 1. Приседания. Держите спину прямо, напрягая мышцы живота, в...

Полезные советы Многие женщины пробуют много различных вещей, чтобы убедиться, что они могут получить длинные, сильные волосы, которые выглядят красиво, как в сказке о Рапунцель. Е...

Супер диета! Вода, является лучшим выбором для военной диеты. Пить воду нужно столько, сколько вы можете! Старайтесь избегать искусственных подсластителей. Кроме того, вам разрешен...

Мягкая очистка кишечника без клизм Камни не просто себе лежат ненужным хламом, — все эти ядовитые отбросы из завалов имеют способность постоянно поступать в организм через кро...

Столько пользы от одного ингредиента! Пищевая сода является супер-универсальным средством. Она может быть использована при уборке дома, а также может использоваться для лечения некоторых заболева...

Надоедливые негативные мысли можно сравнить с вредной привычкой. Человек отдает себе отчет, что она наносит вред его здоровью, но не в силах отказаться от нее. Навязчивые мысли преследу...

Наши соотечественники привыкли к красным и зеленым чаям. При виде белых удивляются, а когда на глаза попадается китайский улун, недоумение зашкаливает. Что такое улун? Чем отличается от традиционных ...

Яйца – прекрасный вариант для завтрака, и не только. Способов их приготовления есть огромное множество, не бойтесь пробовать новые. Идеальное яйцо пашот В небольшую пиалу в...

Наконец пришло время солнечных выходных, хорошей погоды и поездок загород. По традиции просто необходимо приготовить вкусный, ароматный шашлык. Приведем вам несколько вариантов этого сезонного блюда. Приготовление маринада для ш...

Многие, наверно, видели в супермаркетах баночки с приправами и солью. И обращали внимание как это недешево стоит. Но, зачем тратить деньги, когда можно сделать самой. У каждой хозяйки на кухне всегда есть множество приправ, а...

Вкуснейший и простейший салат с майонезом » Королевский». Неспроста он носит это громкое и звучное имя. На вкус он, действительно, королевский. Времени много не отберёт, сбережения оставит целыми — а удовольствия получите гору. Ингреди...