Предыдущая публикация
Выпивая коктейль, вы съедаете одно 🍏, закусываете двумя небольшими 🍌, приправляете это 200 г 🥦.
А ещё успеваете полакомиться зеленым горошком, красной икрой🤘, 🧀 и даже тунцом🐟!
⠀
Звучит, конечно, страшновато. Но на деле всё гораздо проще😉
⠀
Речь идёт о пропорциях в составах коктейлей и супов линейки Faberlic Wellness — в переводе с научного языка на потребительский.
⠀
Теперь, перекусывая нашими продуктами, вы сможете представить, сколько всего вам потребовалось бы съесть, чтобы получить такой же запас витаминов и минералов! Все пруфы — на инфографике к посту🔥🔥
⠀
А пока изучаете — приятного аппетита!🤗
⠀
– БЕЛОК - как в 80 граммах запечённой куриной грудки
- УГЛЕВОДЫ - как в 10 граммах овсяных хлопьев
- КЛЕТЧАТКИ – как в 100 граммах капусты
- ВИТАМИН С – как в целом лимоне
- ВИТАМИН Е – как в 100 граммах облепихи
- НИАЦИН – как в 100 граммах красной икры
- ВИТАМИН B1 – как в 100 граммах гороха
- ВИТАМИН B2 – как в 200 граммах твердого сыра
- ВИТАМИН B6 -как в 100 граммах грецкого ореха
- ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА – как в 200 граммах брокколи
-БИОТИН – как в 5 яйцах
- ВИТАМИН B12 – как в 400 граммах шампиньонов
- КАЛИЙ -как в 2 небольших бананах
- КАЛЬЦИЙ – как в 100 мл. молока
- ФОСФОР – как в 100 граммах нежирного творога
-МАГНИЙ – как в 100 граммах шпината
-ЦИНК -как 50 граммах кедрового ореха
-КРЕМНИЙ -как в 100 граммах абрикоса
-ЖЕЛЕЗО – как в среднем яблоке
-ЙОД – как в 50 граммах тунца
-СЕЛЕН – как в 100 граммах гречки
-ХРОМ -как в 100 граммах креветок
Следующая публикация
Нет комментариев