Наиболее распространенные зимние травмы - переломы конечностей. Они возникают из-за того, что человек, падая, инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени 😔
Чем мы можем себе помочь?
Уменьшить риск падений при передвижении пскользким тротуарам может правильно подобранная обувь.
✅ При покупке зимней обуви основное внимание с точки зрения безопасности необходимо уделить подошве: она должна быть ребристой и шершавой.
✅ Отказаться от высоких каблуков, предпочтение следует отдавать плоской подошве или невысокому (3-4 см), широкому и устойчивому каблуку.
✅ Если же обувь уже приобретена и скользит на льду, можно приобрести специальные съемные приспособления (ледоходы, ледоступы, зимоходы и др.), которые надежно защищают от скольжения.
✅ В гололедицу ходить нужно не спеша. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.
И помните, что лучшей профилактикой травматизма в гололед остается внимательность и осторожность. Берегите себя 💙
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев