Предыдущая публикация
В ТРЦ "Золотой Вавилон"
Польза гимнастики для детей дошкольного возраста 👫
Дети дошкольного возраста в обязательном порядке должны подвергаться физическим нагрузкам, в том числе и разноплановым гимнастическим упражнениям. У таких процедур много позитивных последствий:
1. Закаливание организма — регулярные физические нагрузки в детском возрасте способствуют укреплению иммунитета и выносливости тела 💪. Проводить гимнастические упражнения лучше всего на свежем воздухе.
2. У детей дошкольного возраста часто наблюдается одышка 🙇. Это связано с отсутствием техники дыхания и глубины воздуха. После гимнастических процедур эти характеристики окончательно формируются и развиваются.
3. Неразвитость координации движений 🏃 также компенсируется гимнастикой. Физические нагрузки формируют так называемый «каркас» опорно-двигательного аппарата. В первую очередь это осанка и мышцы брюшного пресса.
4. Происходит активизация пищевого процесса 🍌🍏.
5. Значительное улучшение возникает и в работе сердечно-сосудистой системы ❤️.
6. Следует также заметить, что дитя быстро учится чувству ритма, запоминает разные геометрические фигуры ♦️🔺 и стороны.
#energyfamilyclub #гимнастика
Следующая публикация
Нет комментариев