Предыдущая публикация
Все знают, что мёд очень полезен😊
Но с чем его можно употреблять?
С какими продуктами сочетается мёд и при этом сохраняет свои свойства и не наносит вред фигуре и здоровью?
❗ С хлебом и маслом.
Такой непривычный вариант бутерброда на самом деле — отличный сбалансированный завтрак.
В подобном сочетании мёд хорошо утоляет голод, удовлетворяет дневную потребность в сладком и «подпитывает» мозг, особенно если вы возьмете хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой с семечками, отрубями и прочими злаками.
Медовый бутерброд придёт на выручку в любое время суток, когда хочется что-нибудь съесть.
❗С творогом.
Ещё один вариант сытного блюда (если вы едите молочные продукты).
Положите в творог любой жирности ложечку жидкого мёда, и вам уже не понадобятся сахар и сметана.
❗ С кашами.
Сварите без сахара и соли любую кашу, чуть остудите и добавьте в неё ложку мёда.
Очень удобно разводить в каше засахарившийся продукт.
Он не менее полезен
❗С овощами и несладкими фруктами.
В таком сочетании мёд — улучшитель вкуса и заменитель майонеза и растительного масла.
С мёдом лакомством покажутся, например, сырая тыква и кабачок.
❗С оладьями.
Для здоровья и фигуры делайте низкокалорийное тесто — без сахара, на обезжиренном молоке, 1%-ном кефире или на воде — и пеките на сковороде с минимальным количеством масла.
Украсьте блины капелькой мёда! Они будут не такими «постными».
❗С чаем.
А вот в таком сочетании мёд годится только на десерт.
Голод вы не утолите — наоборот, аппетит только разгуляется. Кстати, мёд идеально сочетается с любыми травяными и цветочными чаями — жасминовым, малиновым, черничным, иван-чаем и чаем из листьев зверобоя.
Обычный сахар травяные чаи «не терпят».
❗С водой.
Чтобы снять усталость, достаточно выпить стакан теплой воды с 1–2 чайными ложками мёда.
⠀
Это достаточно простые сочетания, которыми можно подсластить свою жизнь уже сейчас!
____________________________________________________________________________
🐝Натуральный Мёд и продукты пчеловодства с собственной пасеки Пыталовского района, Псковской области/г. Псков. Урожай 2024 г.
📞+79215088880 ( WhatsApp,Telegram )
🚚Доставка по Пскову (БЕСПЛАТНО от 1 литра по договоренности ).
Псковская область(Порхов, Дно, Дедовичи, Гдов, Остров, Пустошка, Себеж, Опочка, Невель, Усвяты, Струги-Красные, Плюсса и др. , по договоренности индивидуально)
Санкт-Петербург и Ленинградская область,РФ (транспортной компанией)
Следующая публикация
Нет комментариев