Предыдущая публикация
-здоровое рациональное питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного
-минимизацию стрессовых воздействий на организм
-нормализацию сна (7-8 часов)
-отказ от алкоголя
-отказ от употребления табака
-контроль уровня артериального давления
-контроль веса
-контроль уровня глюкозы и холестерина крови
-адекватную физическую нагрузку
-регулярно проходить диспансеризацию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев