Предыдущая публикация
Наш эксперт Александр Аларбаев в видео рассказывает, как правильно сделать первый шаг навстречу красивому и сильному телу:
⚡ Что нужно знать перед тем, как приступить к физическим нагрузкам?
⚡ Сколько раз в неделю нужно посещать занятия?
⚡ Базовые правила для тех, кто недавно начал тренироваться.
Вы предпочитаете заниматься дома или в спортивном зале? Расскажите в комментариях 👋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев