Предыдущая публикация
Признаки дефицита магния: проверь себя!
▫️Нехватка энергии.
▫️Резкая смена настроения, нервозность, иногда – панические атаки, бессонница, манифестация заболеваний нервной системы (ажитация, тревожность, нарушения сна, раздражительность, спутанность сознания).
▫️Трудности концентрации внимания.
▫️Ухудшение памяти.
▫️Нарушения сердечного ритма, тахикардии, стенокардии.
▫️Головная боль.
▫️Запоры.
▫️Спазм желчных протоков = проблемы с желчеотделением.
▫️Сильные боли во время менструации, ПМС.
▫️Частая икота.
▫️Спазмы мышц ног.
▫️Любые тики и подергивания.
▫️Боли в мышцах.
▫️Тяга к кофеину, сладкому, легким углеводам.
▫️Резистентность к инсулину.
▫️Повышение веса.
▫️Повышение показателей общего холестерина и ЛПНП в анализах.
▫️Повышение глюкозы натощак.
▫️Камни в почках.
▫️Расстройства мочеиспускания: частые позывы, цисталгии.
Следующая публикация
Комментарии 1