Предыдущая публикация
Вкусный ПП десерт "Птичье молоко"
Итого на 100 грамм 92 ккал
Б/Ж/У 18.3 / 0.6 / 3.0
Ингредиенты:
- 3 яичных белка⠀
- 50 мл молока 1.5%
- 15 гр желатина⠀
- Какао обезжиренный 1 ст л
- Подсластитель по вкусу
Приготовление:
- Желатин замачиваем в 30 мл воды.
- Белки взбиваем миксером до крепких пиков
- Желатин подогреть, но не кипятить, дождаться его полного растворения. Дать остыть.
- В белковую пену добавить ванилин, подсластитель, желатин. Взбить в блендере.
- Добавить молоко и ещё раз взбить.
- Выложить смесь в форму, и убрать в холод для застывания.
- Сверху посыпать какао-порошком.
Приятного аппетита!
#снижениевеса #похудетьбыстро #похудетьлегко #диетадюкана #кремлевскаядиета #рецептыпп #вкусныйдесерт #ппдесерт #легкиерецепты #вкусноиполезно
Следующая публикация
Комментарии 1