Предыдущая публикация
🦀КРАБОВЫЕ ОЛАДЬИ
КБЖУ на 100 грамм 169/10/7/16
Для любителей салата из крабовых палочек и кукурузы.
Стaвь лaйk, чтобы эту вкусняшечку увидели другие.
❓Помнишь такой салат:
Крабовые палочки, яйцо, кукуруза, сыр, огурец, пекинская капуста, заправить сметаной, ну или майонезом...
Так вот, этот же салат можно сделать и на завтрак, только ввиде оладей😜
Как? Да легко!
🚩Что нужно?
2 яйца
200 грамм крабовые палочки (мясо)
60 грамм кукурузной муки
40 грамм сыра
20 грамм молока
🚩Как приготовить?
Мелко нарезаем крабовые палочки, добавляем яйца, муку, натертый сыр, молоко. Все хорошо перемешиваем и готовим на сковороде, под крышкой, с двух сторон, ввиде оладушек.
На гарнир можно нарезать огурец с пекинской капустой и сметанки😋
Вкусно, быстро и необычно.
Сoxpаняйтe рецепт, стaвьтe лaйk и отмечайте меня в сторис, буду тебе очень благодарна🙏
Приятного аппетита 🤗
#Завтрак #ппзавтрак #оладьи #завтракизсыра #завтрак #пплегко #крабовыепалочки #оладьиназавтрак #завтрак #ппмарафон #ппдневникправильногопитания #ппсоветы #ппрацион #ппрецепты #вкусныйзавтрак #вкусноиполезно #вкусно #правильноепитание #пппросто #правильнаяеда #сбалансированноепитание #пп #полезноивкусно #надиете #диета #худейправильно #стройняшки #стройнаяфигура #дневникпитания #стройнейправильно
Следующая публикация
Комментарии 3