Предыдущая публикация
❓ Вопрос об экранном времени детей остаётся актуальным для всех родителей.
Где же поставить ту самую запятую?
Чрезмерное использование гаджетов может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье ребёнка: ухудшить сон, снизить концентрацию и создать дефицит живого общения. Но полное ограничение экранного времени лишает детей возможностей учиться и развиваться в цифровой среде.
Как этично регулировать экранное время?
🟦 Совместно обсудите правила
Вместо категоричных запретов обсудите с ребёнком, почему важно регулировать время, проведённое с гаджетами.
🟦 Распределите экранное время
Выделите время на учёбу, развивающие занятия, игры и просмотр видео. Это создаст понятную для ребёнка структуру времяпровождения.
🟦 Подайте пример
Дети копируют взрослых. Если родители постоянно сидят в телефоне, ребёнок будет делать то же самое.
🟦 Используйте сервисы родительского контроля
Они помогают установить ограничения на использование устройств, блокируют нежелательный контент и отслеживают активность ребёнка.
🔗 О нормах экранного времени для детей разных возрастов читайте в методическом пособии Альянса «Риски в цифровой среде: диагностика, профилактика, коррекция»: https://vk.cc/cGyVQP
Следующая публикация
Нет комментариев