Предыдущая публикация
СКИДЫВАЕМ ВЕС ВМЕСТЕ С "L-КАРНИТИНОМ"
👒 В наше время люди, посещающие спортивные залы и стремящиеся к скорейшим результатам всё чаще обращают внимание на специальное спортивное питание, которое не только помогает быстрее сбросить лишние килограммы, но и укрепить и нарастить мышцы. Одним из средств помощи с лишним весом является L-карнитин.
👒 Использование L-карнитина для похудения приводит к быстрым и эффективным результатам. Удивительно, но факт! Это аминокислота, похожая по структуре на витамины группы В, улучшает метаболические процессы и прекрасно сжигает лишний жир. Ее нельзя назвать чистым витамином, поскольку L-карнитин самостоятельно образуется в нашем организме – в печени, почках и головном мозге – и распределяется по всем органам. Но иногда вырабатываемого вещества катастрофически не хватает, и на помощь приходят специально созданные спортивные добавки.
👒 Кроме ускоренного расщепления жировых клеток и выделения энергии, L-карнитин во много раз снижает уровень холестерина, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Ученые также доказали, что это вещество повышает интеллектуальную и физическую выносливость, а также уменьшает усталость, в том числе и хроническую. Особенно L-карнитин эффективен при кардио нагрузках в спортзале, но и в обычной жизни ему также находится применение: приняв L-карнитин перед пешей прогулкой можно сжечь гораздо больше калорий.
👒 L-карнитин в больших количествах содержится в сыром мясе и сырой рыбе, однако, он теряется при термической обработке. Идеальным вариантом станет L-карнитин в капсуле: в этом случае суточная норма вещества попадает в организм и начинает работать, расщепляя жир.
Следующая публикация
Нет комментариев