Предыдущая публикация
ВНИМАНИЕ!!!
С 17 октября 2020 г.
Начинаем онлайн и офлайн ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ИНТЕНСИВЫ по самовосстановлению позвоночника!!!
Каждую неделю по субботам в 12.00 по Москве будет проходить двухчасовое занятие по гимнастике Айкуне для всех желающих: опытных и начинающих.
В Набережных Челнах будет работать группа офлайн. Вторник и четверг в 18.00, суббота 12.00 в 45/16 - 29 кабинет.
Для участников курса будет организовано сопровождение в группе Вотсап. Там вы сможете общаться, задавать вопросы.)
Для иногородних занятие будет транслироваться в закрытой руппе в ВК.
Айкуне-это гимнастика для оздоровления позвоночника. Если у вас грыжи, протрузии, остеохондроз, боли в шее, груди, пояснице, плечах, коленях, тазобедренном суставе, онемение ног или рук, аритмия, и вообще проблемы со здоровьем. А может вы хотите жить долго и не испытывать все вышеперечисленные проблемы, то эта гимнастика для вас!
«Айкуне» - «открой душу, говори истинно».
Сам подход - «открой душу, говори истинно», подразумевает - загляни себе в душу и разговаривай с самим собой, со своей совестью без обиняков, без ложных представлений, разговаривай честно!
В данном случае - упражнения и есть разговор тела и души, тела и разума. Само объяснение, почему возникает то или иное заболевание - это так же разговор с самим собой.
Айкуне - терапия видит причину возникновения позвоночных проблем в ослабленных или перенапряженных мышцах.
Когда мы долго сидим, мало двигаемся, уклоняемся от занятий физкультурой - наше тело очень быстро откликается на позыв полениться - это и является следствием ослабления околопозвоночных мышц, которые в идеале должны держать в узде костные структуры позвоночника.
Неработающие мышцы отказываются трудиться, в результате с течением лет мы получаем сколиозы, остеохондрозы, межпозвонковые грыжи.
Абай Ямши - автор гимнастики.
Проводит занятия Зотова Татьяна Сергеевна.
Для участия в трансляциях нужно отправить заявку Зотовой Татьяне в ВК https://vk.com/bonniki или по номеру Вотсап +79996163060
Следующая публикация
Нет комментариев