Предыдущая публикация
#красотаиздоровье
ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН
Сидячий образ жизни - фактор риска возникновения варикоза!
Эта поза в йоге называется "Поза собаки мордой вниз". 🙈
Результат мгновенный, разгружаются все вены ног, но не долговременный, поэтому выполнять упражнение нужно ежедневно.
❕ Если вам тяжело выполнять это упражнение упираясь на пол, используйте в качестве опоры стол, стул или подоконник - эффект тот же.
❗️ Через месяц ежедневного выполнения - минус 25 % симптоматики.
00:12
Следующая публикация
Комментарии 1