• Каждая позиция — от 30 до 60 секунд для каждой стороны.• Выполняйте в 2 или 3 подхода.• Старайтесь дышать медленно, глубоко и ровно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев