Предыдущая публикация
Смех здоровье продлевает
И об этом каждый знает.
Так давайте посмеемся
Или просто улыбнемся.Мы все любим порой посмеяться, но мало кто из нас задумывался о настоящей пользе смеха. Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Аристотель также учил лечить смехом, Ибн Сина указывал, что смех наряду с музыкой, запахами, трудом является «нелекарственным» способом лечения. В XVII в. веке знаменитый врач Сиденгам образно указывал, что прибытие в город клоуна имеет значение для здоровья жителей гораздо большее, чем десятки мулов, нагруженных лекарствами. Известно, что смех снимает эмоциональную скованность, уменьшает нервное напряжение и агрессивность. Юмор вызывает у здоровых и больных людей положительные эмоции и тем самым снимает состояние страха, угнетения, подавленности. Известный психиатр Краснушкин подчеркивал, что «смех, радость, бодрое и веселое настроение — это не только лучшие свидетели здоровья, но и настоящие творцы его». Смех является отличной гимнастикой для всего организма: активизируется работа мышц, эндокринных желез, усиливается вентиляция легких, улучшается обмен веществ.
В настоящее время смехотерапия стала стремительно развиваться как в Америке, так и в Западной Европе, а сейчас становится популярной и в Узбекистане. В разных странах открывают студии смеха, проводят смехотренинги и сеансы смехотерапии.В рамках осеннего лагеря мы проводим для наших детей курс по Смехотерапии.
Что это дает:
• Снимает зажатость, внутреннюю скованность и напряжение;
• Развивает в детях уверенность в своих силах и способностях;
• Повышает жизнерадостность, адаптацию в коллективе и коммуникабельность;
• Развивает внутреннюю гармонию бодрости и спокойствия;
• Способствует развитию моторики движений;
• Развивает интерес к познанию нового.Смеющиеся дети имеют более устойчивый иммунитет, реже болеют простудными заболеваниями.
Длительность занятия 1 час.
Стоимость входит в оплату Осеннего лагеря.
Подробности по телефону: 6162456, 2415488
Следующая публикация
Нет комментариев