Предыдущая публикация
📆 14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом.
Врач-эндокринолог Курганско областной больницы №2 Екатерина Хиева рассказала о мерах профилактики сахарного диабета 👇
Данное заболевание, его осложнения наиболее часто приводят к инвалидизации населения. Распространённость сахарного диабета 2 типа в Курганской области на 100 тыс. населения составляет 4572,4.
Хотелось бы акцентировать внимание, что сахарный диабет 1-го типа и сахарный диабет 2-го типа – разные заболевания.
Сахарный диабет 2 типа – серьёзное хроническое заболевание, которое развивается вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использоваться выработанный им инсулин.
Сахарный диабет 1-го типа чаще всего развивается в детском возрасте вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.
Чтобы способствовать предупреждению сахарного диабета 2 типа и его осложнений необходимо следующее:
1. Нормализация массы тела и его поддержание;
2. Борьба с гиподинамией – минимум 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней;
3. Придерживаться принципов здорового питания, уменьшение потребления сахара и насыщенных жиров;
4. Ограничить потребление алкоголя.
Здоровый образ питания, правильный рацион, физическая активность могут предупредить развитие сахарного диабета 2 типа.
Информация и фото Курганской областной больницы №2.
Следующая публикация
Комментарии 1