Предыдущая публикация
💚Быстро усваиваемые углеводы повышают уровень сахара в крови, а затем разрушают его, оставляя чувство истощения и жажду большего количества углеводов для ещё одной энергетической коррекции.
💚
Ваше тело нуждается в углеводах для энергии, умственных способностей и для поддержания здоровья вашего сердца, поэтому выбирайте цельные продукты, такие как фрукты и овощи, чтобы помочь вам дольше чувствовать себя сытыми и заряженными энергией!!
❤️👇Мы поможем разобраться в твоём питании👇В личку
Следующая публикация
Нет комментариев