🧐Представьте на секунду, что наше тело-это машина . И тогда я обращусь к водителям🚗: как часто Вы делаете ТО своей машинке? Как часто проверяете уровень масла и заливаете новое? Как часто Вы проверяете давление в шинах? А бензин Вы заливаете самый дешевый и некачественный? А если появился какой-то звук у машинки🚘 при работе двигателя, Вы сразу мчитесь на СТО или ждёте, пока она сама заглохнет в самый неподходящий момент? Так вот , наш организм это тончайший механизм👆 с двигателем в виде сердечной мышцы и мозгом🧠 и остальными внутренними органами, да и в добавок этот механизм, если у него спросить, он может сам ответить, что у него поломано. Все зависит на сколько доверительные отношения между хозяином этого механизма и самим телом. Так вот нашему телу совсем не все равно , чем Мы его поим и что кладём в рот. Потому как в отличие от автомобиля , кроме как непосредственно двигаться🏃🏻♂️ , нам ещё нужно думать🤔, анализировать, говорить👄,слышать👂, слушать🗣, чувствовать, обонять, видеть👁,заниматься сексом, 🥰размножаться( и это не весь список)) и конечно восстанавливать свои силы 💪и все наши запчасти. Если конечно хазяин залил качественный бензин, масло, во время и с любовью❤️ и позволил машинке- организму отдохнуть в нужное время в нужном месте. Вот как раз в марафонах и на наших школах питания мы и разбираемся с бензином с маслом ( о том, что мы пьём и едим? ) и конечно о ТО( что это, зачем и как часто это нужно делать?))
Не для автомобилей (которые мы так любим и лелеем) а для нашего самого ценного и дорогого -нашего организма
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев