Освободив свою жизнь от следующих ненужных вещей, большинство людей чувствует прилив счастья и удовольствия.
1. Доказывание собственной правоты. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Постоянный контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с Вами – ситуации, события, люди и так далее. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Обвинения. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Постоянные жалобы. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Любое событие по своей сути нейтрально, а отношение к этой ситуации – это личный выбор каждого.
6. Критика. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые Вам не нравятся. И люди и события такие, какие есть, и они не обязаны соответствовать Вашим ожиданиям.
7. Потребность произвести впечатление на других. Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Сопротивление переменам. Перемены – это естественно, это нормально. Они необходимы для личностного роста. Кроме того, любые изменения вокруг Вас – это развитие мира и его состояние на данное время. Самое правильное – это принять всё новое и пытаться извлечь из него что-то полезное.
9. Ярлыки. Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Прошлое. Отпустите прошлое. Да, это бывает сложно, особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что прошлого уже нет, будущего ещё нет, есть лишь настоящее.
11. Страхи. Страх – это всего лишь иллюзия, которую Вы создали сами. Всё это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.
12. Оправдания. Оправдания превращают Вас в жертву обстоятельств и лишают вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.
13. Чужие ожидания. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком многие живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и, в конечном итоге, они забывают о себе.
У Вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать Вас от Вашего пути.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев