ответы на самые частозадаваемые вопросы? Тема №1 Система минус 60 - авторская система Екатерины Миримановой (ответы на часто задаваемые вопросы .Тема объединена с темой 9). ОБЯЗАТЕЛЬНА для прочтения!
Где можно задать вопросы по питанию?
Вот тут внимательнее: личные сообщения администраторов для их личного общения. Уважайте чужое личное пространство. Все вопросы задавайте в теме №2 https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800530502965
ТЕМА 2. ВОПРОСЫ по питанию и системе. СНАЧАЛА ЧИТАЕМ ТЕМУ 1 . СПИСКИ ПРОДУКТОВ В ТЕМЕ 6! Отвечают только МОДЕРАТОРЫ и ОПЫТНЫЕ участницы (более 3 месяцев на системе).
Тема 8 (поддержка) + Свободная тема (объединение двух тем). Здесь делимся впечатлениями, как меняемся, привычки, стиль благодаря системе. По вопросам СИСТЕМЫ и ПИТАНИЯ пишем в ТЕМЕ 2. Новичкам...
Тема 3. Физические нагрузки,спорт.Делимся упражнениями,спортивными достижениями,активными занятиями дома,в спортзале,на воздухе. (Просьба, в этой теме только про физические нагрузки.Никакие другие проблемы здесь не решаем.про питание спрашивае...
Тема для беременных и кормящих, питающихся по системе Минус 60. Питание здесь не обсуждаем, только в теме №2! Лимит темы - 5000 сообщений. Ответы на часто задаваемые вопросы! 1. Как переход...
ТЕМА 10. Положительные достижения по Системе Минус 60. ОБЪЕМЫ и ВЕС показываем СПУСТЯ МЕСЯЦ жизни по Системе". Поплакаться, получить поддержку - в ТЕМУ 8. Сообщения, противоречащие формату и правилам темы, удаляются без комментариев и предупреж...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 12
В теме №1 https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800453432629
Вот тут внимательнее: личные сообщения администраторов для их личного общения. Уважайте чужое личное пространство. Все вопросы задавайте в теме №2 https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800530502965
В теме №8 https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800556782901
В теме №3 https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800551933237
В теме: https://ok.ru/group/57824211238965/topic/68800566678837
завтрак ; https://ok.ru/group/57824211238965/album/59164534505525
альбом; https://ok.ru/group/57824211238965/album/57861374541877