Нехватка сна - одна из причин ожирения!

Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина — отсутствие полноценного здорового сна. Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота. Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот, спите по 8 часов в сутки.

Подвижность суставов и упругость кожи благодаря коллагену

Отзыв клиентки
Я пью этот коллаген от Siberian Wellness!
Ещё когда рассматривала упаковку, заметила высокую концентрацию коллагена — 4,6 г пептидов коллагена в каждой порции.
Моё утро начинается с капсулы гиалуронки и пептидов коллагена. Просто растворяются их в воде. Стала замечать, что моя кожа стала более упругой и эластичной, а мелкие морщинки стали менее заметными.
Но и это не самое главное! Я смогла, благодаря коллагену, восстановить колено после травмы мениска!
Рекомендую их всем, кто хочет улучшить свое здоровье.
Если нужна ссылка ставьте +
#морскойколлаген
#молодость
#красота
#суставы