Предыдущая публикация
💬Наша #Рубрика#СОВЕТЫ
- Чем полезен базилик?
👉 Базилик – пряно-ароматическое растение, которое пришло к нам с востока. Это одна из самых используемых трав после укропа и петрушки.
Мало кто знает о полезных свойствах базилика!
Мы немного расскажем 😉
👉 Польза базилика:
🌱 витамин К, которого в растении аж несколько дневных доз, влияет на свертываемость крови: без его достаточного количества кровь будет свертываться очень медленно;
🌱 витамин А отвечает за здоровье органов зрения, улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
🌱 вкупе с витамином С витамин А и бета-картоин еще и укрепляют иммунитет, служа отличной профилактикой простуды;
🌱 бета-каротин, витамин А и флавоноиды обладают выраженным антиоксидантным действием: эти вещества способны нейтрализовать свободные радикалы и вывести их из организма, улучшая самочувствие, поддерживая молодость и продлевая жизнь;
🌱 витамин В9, магний, медь, калий и рутин считаются полезными для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики образования тромбов и варикозного расширения вен, а также усиления кровообращения и нормализации кровяного давления;
🌱 польза базилика для организма выражается и в антимикробном, антибактериальном и дезинфицирующем действии.
🔥Надеемся наши СОВЕТЫ о базилике вам понравились и вы узнали много интересного !
Следующая публикация
Нет комментариев