⠀
Или почему лучше отказаться от пробежек в городе👇🏼
⠀
Нет, мы не о коронавирусе 🤧, а обычных пробежках по асфальту 🏃🏽♂️ Бег по твердому покрытию может травмировать коленные суставы и связки. Причем, чем выше масса тела, тем сильнее нагрузка❗️Вы знали об этом?
⠀
Что же делать❓
Как сделать тренировки безопаснее❓
⠀
✔️ Занимайтесь дома на беговой дорожке 💪🏼 Спортивная ходьба или бег по правильному покрытию убережет колени от травм. К тому же не нужно будет раньше вставать, заводить будильник, смотреть, солнышко или дождик за окном...
⠀
✔️ Это важно! Все дорожки Yamaguchi оснащены системой амортизации, которая смягчает «удар» на суставы при беге 👍🏼 💰Цена:65000₽
⠀
Друзья, пусть ваши тренировки будут эффективными и безопасными 🔥
Всегда с вами - ваша US-Medica ❤️🥰
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев