Предыдущая публикация
Яблочно-грушевые оладушки
Они получаются ооочень нежными и легкими
Кбжу на 1 шт: 36/1.1/0.8/6.1
На 100 г: 83/2.6/1.9/14.1
👩🏻🍳 на 8 шт нужно :
🥞 3 яблока среднего размера ( 162 гр в очищенном виде)
🥞1 груша (108 гр в очищенном виде)
🥞1 яйцо
🥞Подсластитель
🥞24 гр муки ц/з ( рисовая)
🥞0,5 ч.л разрыхлителя
🥞 масло для жарки ( если используете )
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
🔸Фрукты очистить от шкурки и натереть на крупной терке
🔸Добавить подсласитель и яйцо хорошо перемешать
🔸Теперь добавить муку и разрыхлитель, снова перемешать и жарить на масле или а/п сковороде без на среднем огне. ☝ важно, если яблоки и груши у вас очень сочные , понадобится чуть больше муки .
Следующая публикация
Нет комментариев